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32 frases sobre la positividad para superar cualquier cosa

¿Pasando por un momento difícil? ¡Mira nuestras 32 frases sobre la positividad para ayudarte a superar cualquier cosa y renovar tu mentalidad hoy!

Hay un cliché en el mundo del desarrollo personal que puede ser polarizante. Algunas personas lo evitan, creyendo que es barato o hortera, mientras que otros lo juran como si fuera una especie de píldora mágica.


Esta es la idea del pensamiento positivo .
El pensamiento positivo es cuando cultivamos conscientemente la positividad en nuestras mentes para que pensemos que podemos superar cualquier cosa. Y se ha demostrado científicamente que mejora su vida laboral, su salud física y mental y sus relaciones.

Un estudio de la Universidad de Michigan, dirigido por la profesora de psicología Barbara Fredrickson, exploró la importancia del pensamiento positivo y las emociones en nuestra experiencia de:

alegría,interesar,contento, y amor.Estas cuatro emociones positivas tienen una serie de efectos de onda en nuestro comportamiento.

Fredrickson continuó diciendo:

“La alegría genera la necesidad de jugar, el interés genera la necesidad de explorar, la satisfacción genera la necesidad de saborear e integrarse, y el amor genera un ciclo recurrente de cada uno de estos impulsos dentro de relaciones seguras y cercanas. "

Al adoptar una mentalidad positiva, nuestra capacidad de recuperación aumenta y con ella nuestra capacidad de explorar el mundo, mientras nos sentimos seguros y seguros. Los pensamientos y emociones negativas, por otro lado, pueden sesgar nuestra perspectiva y, a largo plazo, dañar nuestra autoestima.

Una forma de adquirir el hábito de pensar positivamente es llegar a las mentes de las frases de otras personas positivas leyendo lo que han dicho o escrito.

Así que sin más preámbulos…

¡Aquí hay 32 frases sobre la positividad para superar cualquier cosa!

Una exuberante rosa magenta en plena floración con varias otras rosas floreciendo detrás de ella.
"Podemos quejarnos porque los rosales tienen espinas, o alegrarnos porque las espinas tienen rosas". - Alphonse Karr

"Puedes, deberías, y si eres lo suficientemente valiente como para comenzar, lo harás".
- Stephen King

“¿Cuál es la diferencia entre un obstáculo y una oportunidad? Nuestra actitud hacia eso. Cada oportunidad tiene una dificultad, y cada dificultad tiene una oportunidad ".
- J. Sidlow Baxter

“Los buenos pensamientos y acciones nunca pueden producir malos resultados; los malos pensamientos y acciones nunca pueden producir buenos resultados ... Entendemos esta ley en el mundo natural y trabajamos con ella; pero pocos lo entienden en el mundo mental y moral, aunque su funcionamiento allí es tan simple e inviable, y, por lo tanto, no cooperan con él ".
- James Allen

La vista de una escalera exterior de un edificio de madera en Oban, Escocia
"Creer en los pensamientos negativos es la mayor obstrucción al éxito". - Charles F. Glassman

Una actitud positiva puede recrear tu realidad.
Gran parte de lo que vemos en el mundo es un reflejo de cómo nos sentimos por dentro. El cerebro está literalmente creando su experiencia momento a momento, y parte de esto es mediante procesos de arriba hacia abajo. Esto significa que su corteza prefrontal, la parte más nueva de su cerebro, que se ocupa de sus pensamientos, está transmitiendo información a la corteza de los mamíferos, que maneja las emociones. Estas emociones luego informan las partes más profundas y antiguas del cerebro, incluida la experiencia sensorial y el dolor. Esto significa que cuando decimos que una actitud positiva puede recrear su realidad , ¡no es solo una metáfora, es un hecho fisiológico!

Frases cortas sobre la positividad


“No te dejes llevar por los miedos en tu mente. Déjate llevar por los sueños en tu corazón ".
- Roy T. Bennett

"El único lugar donde tus sueños se vuelven imposibles es en tu propio pensamiento"
- Robert H Shuller

"Cae siete veces y levántate ocho".
- Anónimo

Recientes graduados universitarios lanzando sus tableros de mortero en el aire en celebración
"Nos volvemos lo que pensamos." - Emily Nightingale

"Cultive una mente optimista, use su imaginación, siempre considere alternativas y atrévase a creer que puede hacer posible lo que otros piensan que es imposible".
- Rodolfo Costa

"Las creencias que son buenas promueven su potencial y mejoran sus cualidades especiales únicas".
- Día de Deborah

"Cuando estás alegre, cuando dices sí a la vida y te diviertes y proyectas positividad a tu alrededor, te conviertes en un sol en el centro de cada constelación, y la gente quiere estar cerca de ti".
- Shannon L. Alder

La luz del sol brilla a través de los árboles en un espeso bosque de pinos cerca de Corsicana, Texas
"Ser positivo. Ser cierto. Se amable." - Roy Bennett

La gratitud es la semilla que brota positividad.
La gratitud es un principio clave en todas las principales filosofías, religiones y escuelas de pensamiento. Eso es porque la gratitud es una base del pensamiento positivo. Solo tenemos una cantidad limitada de enfoque, por lo que cuando eres capaz de apreciar lo que tienes , tu cerebro no puede dar vida y energía a los pensamientos sobre lo que no tienes. Ver los eventos en tu vida como regalos te permite percibir cómo pueden ayudarte a crecer y convertirte en una mejor persona, y la aplicación de esta actitud durante los momentos difíciles es el sello distintivo de la resiliencia.

Frases sobre la positividad de famosos

"Es algo divertido de la vida, una vez que comienzas a tomar nota de las cosas por las que estás agradecido, comienzas a perder de vista las cosas que te faltan".
- Alemania Kent

"El mayor descubrimiento de todos los tiempos es que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud".
- Oprah Winfrey

"La felicidad es una cualidad del alma ... no una función de las circunstancias materiales de uno".
- Aristóteles

Una mujer con globos amarillos caminando por un campo de flores silvestres amarillas
"La vida es un regalo, y nos ofrece el privilegio, la oportunidad y la responsabilidad de devolver algo cada vez más". - Tony Robbins

"Imposible es solo una opinión, no lo compre".
- Robin Sharma

"Una actitud de expectativa positiva es la marca de la personalidad superior".
- Brian Tracy

"El optimismo es el rasgo humano más importante, porque nos permite evolucionar nuestras ideas, mejorar nuestra situación y esperar un mejor mañana".
- Seth Godin

Rodéate de las personas adecuadas
Jim Rohn dijo que eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Hay una verdad inherente en eso, ya que nosotros, como criaturas sociales, captamos los hábitos, comportamientos y actitudes de quienes nos rodean. Lo que eso significa es que si desea que la fuerza y ​​la positividad superen cualquier cosa, debe mantener su círculo de amigos y asociados lo más saludable posible.

Siempre que sea posible, debe eliminar las relaciones tóxicas de su vida, independientemente de lo difícil que pueda ser. Y en situaciones como el trabajo en el que muchos no tienen control, debe aprender a practicar la positividad para que se extienda a quienes lo rodean.

Frases sobre la positividad motivasionales

"Las personas te inspiran o te agotan, elígelas sabiamente". - Hans Hasen

"Creo que es importante que su entorno, así como usted mismo, tenga un estado positivo, es decir, rodearse de personas positivas, no del tipo que es negativo y celoso de todo lo que hace".
- Heidi Klum

"Rodéate de los soñadores y los hacedores, los creyentes y los pensadores, pero sobre todo, rodéate de aquellos que ven la grandeza dentro de ti, incluso cuando tú no la ves".
- Edmund Lee

"La mala compañía corrompe el buen carácter".
- Anónimo

"Es muy importante que siempre te rodees de positividad y lo tengas en mente en todo momento".
- Tyler Perry

Cuatro amigos que comparten una cita de Oprah Winfrey sobre positividad
"Rodéate de aquellos que solo te elevan más alto". - Oprah Winfrey

“No salgas con personas negativas. Te derribarán con ellos. En vez de eso, invítalos a tu luz y juntos brillarán fuerte ".
- LF Young

La positividad es una cualidad atractiva.
Debido a que la positividad es tan contagiosa, naturalmente se convierte en una cualidad que otras personas desean en sus vidas. Aquellos de nosotros que podemos mantener una actitud positiva ante los tiempos difíciles, nos convertimos en una inspiración para todos los demás. La positividad es un rasgo atractivo de la personalidad y puede llegar lejos cuando se trata de relaciones personales y profesionales. Si no es un personal intrínsecamente positivo, hay varias maneras de cambiar esto. La escritura, la meditación , las afirmaciones y la integración de más juegos en tu vida son formas en las que puedes reconectar tu cerebro para estar más enfocado en los aspectos positivos de tu experiencia.

Frases sobre la positividad, felicidad y éxito

"Una actitud de expectativa positiva es la marca de la personalidad superior"
- Brian Tracy

"Lo más importante que usarás es tu actitud".
- Jeff Moore

"Un problema es una oportunidad para que hagas tu mejor esfuerzo".
- Duke Ellington

Una mujer rubia que comparte frases positivas con dos amigos y se ríe
"Sé la actitud con la que quieres estar". - Tim DeTellis

“Ser sexy tiene que ver con la actitud, no con el tipo de cuerpo. Es un estado mental.
- Amisha Patel

“El pensamiento positivo es más que solo un eslogan. Cambia la forma en que nos comportamos. Y creo firmemente que cuando soy positivo, no solo me mejora, sino que también mejora a quienes me rodean ”.
- Harvey Mackay

"Una actitud poderosa despierta la fuerza interior, la energía, la motivación y la iniciativa".
- Remez Sasson

Aunque nuestras vidas están llenas de desafíos inesperados, y algunos de nosotros tendremos un momento más difícil que otros, positividad, esperamos que estas frases sobre positividad lo ayuden a superar cualquier cosa. Mantente inspirado!
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32 frases sobre la positividad para superar cualquier cosa
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