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110 frases de dejar ir para finalmente seguir adelante

Si te sientes aterrado de seguir adelante, estas frases de dejar ir te ayudarán enormemente y te inspirarán a avanzar en su vida.

Aferrarse al pasado solo servirá para perjudicar su futuro. A menudo es difícil dejar ir las cosas que nos importaban mucho, pero para sanar mejor debemos aprender a dejarlo ir. Estas frases de despedida lo inspirarán a avanzar en su vida.


Ya sea que se trate de una relación, un cambio en las circunstancias de la vida o simplemente algo que ya no le sirve bien, dejar ir es algo que debe hacer para sanar y seguir adelante.

Si te quedas en algún lugar o en algo que no está destinado a ser, solo te estás haciendo una injusticia y estás poniendo en peligro tu futuro.

Hay un dicho que dice que la depresión está viviendo en el pasado, la ansiedad está preocupada por el futuro y la verdadera satisfacción está viviendo en el presente. Sé que esto es cierto para mis pacientes y en mi trabajo.

Sin embargo, si un individuo puede aprender a dominar las habilidades de dejar atrás las heridas y los agravios pasados ​​a los que se aferra, y dejar de preocuparse por cada posible caso en el futuro que pueda salir mal, entonces realmente pueden sentir una sensación de paz, y tener un presente más exitoso y significativo, en todas las áreas de sus vidas.

A continuación se presentan algunas frases para seguir adelante y dejar ir, que espero plantarán núcleos de inspiración y base para su vida. Con esta nueva paz y ligereza encontradas, se pueden lograr grandes cosas, y su vida se puede disfrutar más plenamente.

Frases de dejar ir para finalmente seguir adelante


1. "La verdad es que, a menos que lo dejes ir, a menos que te perdones a ti mismo, a menos que perdones la situación, a menos que te des cuenta de que la situación ha terminado, no puedes seguir adelante". - Steve Maraboli, Sin pedir disculpas: reflexiones sobre la vida y la experiencia humana

2. "Un cambio increíble ocurre en tu vida cuando decides tomar el control de lo que tienes poder en lugar de anhelar el control sobre lo que no tienes". - Steve Maraboli, La vida, la verdad y ser libre

3. "A veces se necesita una angustia para despertarnos y ayudarnos a ver que valemos mucho más de lo que nos conformamos". - Mandy Hale, The Single Woman: Life, Love, and a Dash of Sass

4. "Cada mujer que finalmente descubrió su valía, recogió sus maletas de orgullo y abordó un vuelo hacia la libertad, que aterrizó en el valle del cambio". - Shannon L. Alder

5. "Si lo más importante es dejar ir, si dejar que las personas y las cosas funcionen de la manera en que lo necesitan sin su ayuda, también fue lo más difícil". - Deb Caletti, las seis reglas de quizás

6. "Cuando alguien a quien amas se despide, puedes mirar fijamente la puerta que cerraron y olvidarte de ver todas las puertas que Dios ha abierto frente a ti". - Shannon L. Alder

7. "Gracias a Dios encontré lo BUENO en el adiós". - Beyonce Knowles


8. “When we think we have been hurt by someone in the past, we build up defenses to protect ourselves from being hurt in the future. So the fearful past causes a fearful future and the past and future become one. We cannot love when we feel fear…. When we release the fearful past and forgive everyone, we will experience total love and oneness with all.” ― Gerald G. Jampolsky

9. “If you spend your time hoping someone will suffer the consequences for what they did to your heart, then you’re allowing them to hurt you a second time in your mind.” ― Shannon L. Alder

10. “Si quieres olvidar algo o alguien, nunca lo odies, o nunca lo odies a él / ella. Todo y todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres soltar algo, si quieres olvidar, no puedes odiar ". - C. JoyBell C.

No olvides también leer estas frases y dichos de la miseria ama la compañía para ayudarte a seguir adelante.

11. "No hay tal cosa como una" familia rota ". La familia es familia y no está determinada por los certificados de matrimonio, los documentos de divorcio y los documentos de adopción. Las familias se hacen en el corazón. El único momento en que la familia se vuelve nula es cuando se cortan esos lazos en el corazón. Si cortas esos lazos, esas personas no son tu familia. Si haces esos lazos, esas personas son tu familia. Y si odias esos lazos, esas personas seguirán siendo tu familia porque lo que sea que odies siempre estará contigo ”. - C. JoyBell C.

12. “Si no lo amaras, esto nunca hubiera sucedido. Pero lo hiciste. Y aceptar ese amor y todo lo que siguió es parte de dejarlo ir ”. - Sarah Dessen, Dreamland


13. "Me doy cuenta de que hay algo increíblemente honesto sobre los árboles en invierno, cómo son expertos en dejar que las cosas vayan". - Jeffrey McDaniel

Frases de dejar ir sobre la honestidad


14. “Deja ir la certeza. Lo contrario no es incertidumbre. Es la apertura, la curiosidad y la voluntad de aceptar la paradoja, en lugar de elegir lados. El último desafío es aceptarnos exactamente como somos, pero nunca dejar de tratar de aprender y crecer ". - Tony Schwartz

Frases de dejar ir sobre incertidumbre

15. "Ser diferente es una puerta giratoria en tu vida donde las personas seguras entran y salen inseguras". - Shannon L. Alder

Frases de dejar ir sobre personas seguras

16. "Si realmente quieres ser respetado por las personas que amas, debes demostrarles que puedes sobrevivir sin ellas". - Shannon L. Alder

17. "El mayor paso hacia una vida de simplicidad es aprender a dejar ir". - Steve Maraboli, La vida, la verdad y ser libre

18. “Se supone que el amor nunca debe doler. Se supone que el amor cura, es tu refugio de la miseria, hace que la vida valga la pena ”. - Mia Asher, Arsen: una historia de amor rota

19. "El aspecto más difícil de seguir adelante es aceptar que la otra persona ya lo hizo". - FaraazKazi

Frases de dejar ir sobre seguir adelante

20. "El hermoso viaje de hoy solo puede comenzar cuando aprendemos a dejar de lado el ayer". - Steve Maraboli, Sin pedir disculpas: reflexiones sobre la vida y la experiencia humana

21. “No podemos tener miedo al cambio. Puede sentirse muy seguro en el estanque en el que se encuentra, pero si nunca se aventura fuera de él, nunca sabrá que existe un océano, un mar. Aferrarse a algo que es bueno para usted ahora, puede ser la razón por la que no tiene algo mejor ". - C. JoyBell C.

22. “Hay momentos en la vida en que las personas deben saber cuándo no dejar ir. Los globos están diseñados para enseñar esto a los niños pequeños ”. - Terry Pratchett

23. “Algunas aves no están destinadas a ser enjauladas, eso es todo. Sus plumas son demasiado brillantes, sus canciones demasiado dulces y salvajes. Entonces los dejas ir, o cuando abres la jaula para alimentarlos, de alguna manera vuelan más allá de ti. Y la parte de ti que sabe que estuvo mal encarcelarlos en primer lugar se regocija, pero aún así, el lugar donde vives es mucho más monótono y vacío para su partida ". - Stephen King, Rita Hayworth y Shawshank Redemption: Una historia de diferentes estaciones

24. “Algunas personas creen que aguantando y colgando hay signos de gran fuerza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo soltar y luego hacerlo ". - Ann Landers

25. "Incluso en mis días más débiles me vuelvo un poco más fuerte" - Sara Evans

26. “La mayoría de las cosas se olvidan con el tiempo. Incluso la guerra en sí, la lucha por la vida y la muerte que atravesó la gente ahora es como algo del pasado distante. Estamos tan atrapados en nuestra vida cotidiana que los eventos del pasado ya no están en órbita alrededor de nuestras mentes. Hay demasiadas cosas en las que tenemos que pensar todos los días, demasiadas cosas nuevas que tenemos que aprender. Pero aún así, no importa cuánto tiempo pase, no importa lo que ocurra en el ínterin, hay algunas cosas que nunca podemos asignar al olvido, recuerdos que nunca podemos borrar. Permanecen con nosotros para siempre, como una piedra de toque ". - Haruki Murakami, Kafka en la orilla

Frases de dejar ir sobre recuerdos

27. “Encontrarás que es necesario dejar ir las cosas; simplemente por la razón de que son pesados. Así que déjalos ir, déjalos ir. No ato pesas a mis tobillos. - C. Joybell C.

28. "Soy culpable de dar a las personas más oportunidades de las que se merecen, pero cuando termine, termino". - Turcois Ominek

29. "Derribo mis puentes detrás de mí ... entonces no hay más remedio que seguir adelante" - Fridtjof Nansen

30. “Solo quería decirte que entiendo si te vas. Está bien si tienes que dejarnos. Está bien si quieres dejar de pelear. - Gayle Forman, si me quedo

Frases de dejar ir para motivarte

31. “Dejar ir no significa que ya no te importa alguien. Es solo darse cuenta de que la única persona sobre la que realmente tiene control es usted mismo ". - Deborah Reber, sopa de pollo para el alma adolescente

32. “Una estrella cae del cielo y cae en tus manos. Luego se filtra a través de tus venas y nada dentro de tu sangre y se convierte en cada parte de ti. Y luego tienes que volver a ponerlo en el cielo. Y es lo más doloroso que tendrás que hacer y que hayas hecho. Pero lo que es tuyo es tuyo. Ya sea en el cielo o aquí en tus manos. Y un día, caerá del cielo y te golpeará en la cabeza muy fuerte y esa vez, no tendrás que volver a ponerlo en el cielo ". - C. JoyBell C .

34. “¿Uno de los mejores momentos para descubrir quién eres y qué es lo que realmente quieres de la vida? Justo después de una ruptura. - Mandy Hale, The Single Woman: Life, Love, and a Dash of Sass

35. “Si las personas se niegan a mirarte desde otra perspectiva y solo pueden verte por lo que eras, solo te ven por los errores que has cometido, si no se dan cuenta de que no eres tu error, entonces ellos tienen que ir." - Steve Maraboli, La vida, la verdad y ser libre

Frases de dejar ir sobre el perdón

36. “La paz interior solo se puede alcanzar cuando practicamos el perdón. El perdón es dejar ir el pasado y, por lo tanto, es el medio para corregir nuestras percepciones erróneas ". - Gerald G. Jampolsky, El amor está dejando ir el miedo

37. "Dejar ir. Todos hablan de eso como si fuera lo más fácil. Despliega tus dedos uno por uno hasta que tu mano esté abierta. Pero mi mano ha estado apretada en un puño durante tres años; está congelado ". - Gayle Forman, donde fue

38. "La verdad era que ahora solo pertenecía a mi pasado, y era hora de que comenzara a aceptarlo, por mucho que me doliera hacerlo". - Tammara Webber, fácil

39. "Y le dije, le dije:" Un día vas a perder el metro porque no va a venir. Uno de estos días, se va a descomponer y no va a venir y todos los demás solo esperarán al siguiente o tomarán el autobús, caminarán o correrán a la siguiente estación: continuarán con sus vidas . ¡Y no podrás seguir con tu vida! Estarás de pie allí, en la estación de metro, mirando el tubo. ¿Por qué? ¡Porque crees que todo tiene que suceder perfectamente, a tiempo y cuando crees que va a suceder! ¡Bien adivina que! ¡No es así como suceden las cosas! Y serás el único que no podrá seguir viviendo, solo porque tu metro se descompuso. Entonces sabes qué, tienes que dejarlo ir, debes saber que las cosas no suceden de la manera que crees que van a suceder, pero está bien, porque siempre está el autobús, siempre está la próxima estación ... siempre puedes tomar un taxi ". -C. JoyBell C.

40. “No hay forma de que puedas aferrarte a algo que quiere ir, ¿entiendes? Solo puedes amar lo que tienes mientras lo tienes ". - Kate DiCamillo, por Winn-Dixie

42. "Anoche perdí el mundo y gané el universo". - C. JoyBell C.

43. “El día que entendí todo, fue el día que dejé de tratar de resolver todo. El día que supe la paz fue el día que dejé ir todo ”. - C. JoyBell C.

44. "Su tiempo es demasiado valioso para desperdiciar en personas que no pueden aceptar quién es usted". - TurcoisOminek

45. "No importa cuánto sufrimiento pasaste, nunca quisiste dejar esos recuerdos". - Haruki Murakami

46. ​​"Cuando te vayas, cansado de mí, sin decir una palabra te dejaré ir suavemente". - Kim Sowol

47. “Nunca pasa nada como imaginas que sucederá ... pero, de nuevo, si no te imaginas, nunca pasa nada. Imaginar no es perfecto. No se puede penetrar completamente dentro de otra persona ... Pero imaginarse ser otra persona, o que el mundo es otra cosa, es la única forma de entrar. Es la máquina que mata a los fascistas "- John Green, Paper Towns

48. “Hoy espero que te pase algo bueno sin importar lo que ocurrió ayer. Date cuenta de que el pasado ya no te mantiene cautivo. Solo puede continuar haciéndote daño si te aferras a él. Deja ir el pasado. Un mundo simplemente abundante espera. (11 de enero) "- Sarah Ban Breathnach, Simple Abundance: A Daybook of Comfort and Joy

50. "A veces la parte más difícil no es dejar ir, sino aprender a comenzar de nuevo". - Nicole Sobon, Programa 13

Dejar ir y seguir frases para él

51. “A veces, tenemos que luchar por lo que amamos y nos importa. Otras veces, tenemos que encontrar fuerzas para dejar de lado las cosas que más amamos ”- Anónimo

52. “Dejar ir no significa que ya no te importa alguien. Es solo darse cuenta de que la única persona sobre la que realmente tiene control es usted mismo ". - Deborah Reber

53. “Debes ser lo suficientemente fuerte como para saber que el amor vendrá a ti cuando estés listo. Debes ser lo suficientemente fuerte como para saber cuándo decir adiós y saber que dejar ir no es débil ". - Marisa Donnelly

54. “Es difícil dejar ir a alguien sin quien no puedes vivir. Pero vivir con alguien que puede vivir sin ti es mucho peor ". - Anon

Dejarla ir y seguir frases para ella


55. "A veces la gente viene a tu vida solo para enseñarte cómo soltarte". - Jackson Kiddard

56. "Es difícil dejar ir y salir de las malas relaciones, pero también lo es cualquier otra cosa buena en la vida". - Anon

57. “Dejar ir no significa que dejes de preocuparte. Significa que dejas de intentar obligar a otros a hacerlo. - Mandy Hale

58. “No necesitas fuerza para soltar algo. Lo que realmente necesitas es comprensión ". - Guy Finley

59. "Dejar ir significa darse cuenta de que algunas personas son parte de su historia, pero no parte de su destino". - Steve Maraboli

60. "Creo que nunca te enamoras de alguien, simplemente lo dejas ir y sigues adelante". - Ashley Rickards

Aquí hay otras frases reflexivas para dejarlo ir para inspirarlo aún más.

61. "Uno de los momentos más felices de la vida es cuando encuentras el coraje de soltar lo que no puedes cambiar". - Anon

62. "Cualquier cosa que no puedas controlar te está enseñando a dejar ir". - Jackson Kiddard

63. “Encontrarás que es necesario dejar ir las cosas; simplemente por la razón de que son pesados. Así que déjalos ir, déjalos ir ". - C. JoyBell C .

64. “Acéptate, ámate a ti mismo y sigue avanzando. Si quieres volar, tienes que renunciar a lo que te pesa ”. - Roy T. Bennett

65. "Tienes que dejar de ser quien eras para convertirte en lo que serás". - Candace Bushnell

66. "En algún momento, tienes que soltarte, quedarte quieto y dejar que la satisfacción te llegue". - Elizabeth Gilbert

67. "A partir de hoy, necesito olvidar lo que se ha ido, apreciar lo que queda y esperar lo que vendrá después" - Anon

68. “Necesitamos aprender a soltarnos tan fácilmente como lo agarramos y encontraremos nuestras manos llenas y nuestras mentes vacías”. - Leo F. Buscaglia

69. "Dejar ir es liberar las imágenes y las emociones, los rencores y los miedos, los apegos y las decepciones del pasado que unen nuestro espíritu". - Jack Kornfield

70. "El coraje es el poder de dejar ir lo familiar". - Raymond Lindquist

Mover frases para ayudarlo a avanzar
71. "El cambio tiene que venir para la vida para luchar". - Helen Hollick

72. "Debes tomar una decisión consciente todos los días para deshacerte de lo viejo, lo que sea que" lo viejo "signifique para ti". - Sarah Ban Breathnach

73. "Seguimos avanzando, abriendo nuevas puertas y haciendo cosas nuevas, porque tenemos curiosidad y la curiosidad sigue guiándonos por nuevos caminos". - Walt Disney

74. "Cada nuevo comienzo proviene del final de otro principio". - Séneca

75. "Hago un buen trabajo al mantenerme positivo y seguir adelante". - Katie Taylor

76. “Puedo disfrutar en cualquier lugar y puedo dejarlo. La vida se trata de seguir adelante ". - Waris Dirie

77. “Cry. Perdonar. Aprender. Siga adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu felicidad futura ". - Steve Maraboli

78. “Seguir adelante es fácil. Mantenerse en movimiento es más complicado ”. - Katerina Stoykova Klemer

79. "Ayer no es nuestro para recuperarnos, pero mañana es nuestro para ganar o perder". - Lyndon B. Johnson

80. "No tienes que dejar que esa cosa sea lo que te define". - Jojo Moyes

Más frases sobre seguir adelante y dejar ir

81. "Hay una diferencia importante entre rendirse y dejar ir". - Jessica Hatchigan

82. “La vida avanza. Las hojas viejas se marchitan, mueren y se caen, y el nuevo crecimiento se extiende hacia la luz. ”- Bryant McGill

83. “No te detengas en lo que salió mal. En cambio, concéntrate en qué hacer a continuación. Gasten su energía avanzando juntos hacia una respuesta. ”- Denis Waitley

84. “Para ayudarte a ti mismo, debes ser tú mismo. Sé lo mejor que puedas ser. Cuando cometas un error, aprende de él, recógete y sigue adelante ”. - Dave Pelzer

85. "La vida se vuelve más fácil cuando aprendes a aceptar una disculpa que nunca recibiste" - Robert Brault

86. “Necesitas tener fe en ti mismo. Sé valiente y toma riesgos. No es necesario tenerlo todo resuelto para seguir adelante ”. - Roy T. Bennett

87. “Repasar el pasado no cambiaría nada. Es hora de avanzar ". - Zena Wynn

88. "Recibí con beneplácito quién era y dejé atrás a quien no era". - David Elliott

89. “Nuestras cicatrices nos hacen quienes somos. Úselos con orgullo y avance. ”- Jane Linfoot

90. "No puede esperar avanzar si su descanso de emergencia está activado". - Angela Cecilia

Frases de dejar ir para inspirar nuevos comienzos

91. “No pases por la vida; crecer a través de la vida ". - Eric Butterworth

92. "No se aferre al pasado y no mire hacia el futuro, concéntrese en su presente y presente construirá su futuro, cubrirá su pasado y hará que su presente valga un tiempo" - Meeran W. Malik

93. "Ningún límite o barrera rodea el corazón de una persona que se ama a sí misma y a los demás". - Shannon L. Alder

94. "En lugar de pensar que estoy perdiendo algo cuando despejo el desorden, me detengo en lo que podría ganar". - Lisa J. Shultz

95. “¿Por qué dejar ir el ayer? Porque ayer ya te dejó ir. ”- Steve Maraboli

96. "A veces te aferras a lo que queda, a
veces dejas ir para comenzar de nuevo". - Sanhita Baruah

97. “Convéncete todos los días de que eres digno de una buena vida. Libérate del estrés, respira. Mantente positivo, todo está bien. ”- Alemania Kent

98. "No hay absolutamente ninguna belleza en aferrarse a algo que se supone que debes soltar". - Sai Pradeep

99. "A veces dejar ir es más valiente que aguantar hasta que te rompes". - Rebekah Crane

100. “La vida es como un río, si no puedes dejar atrás el pasado, te arrastrará río abajo”. - Amit Ray

Otras frases reveladoras de Dejar ir
101. "Todo el arte de vivir reside en una fina mezcla de soltar y aguantar". - Henry Havelock Ellis

102. "Dejar ir también es una cuestión de autoestima". - Efrat Cybulkiewicz

103. "La mayor victoria es alejarse y elegir no participar en el drama y la energía tóxica". - Lalah Delia

104. “Al aceptar el proceso de dejar ir, hacemos que las personas y las cosas con las que no podemos quedarnos para siempre formen parte de nuestra historia”. - Dr. Prem Jagyasi

105. “Solo luchas porque estás listo para crecer pero no estás dispuesto a dejarlo ir”. - Drew Gerald

106. "Deja que las cosas de hace mucho tiempo se vayan a la deriva en el agua". - Alan Brennert

107. “Es la forma en que te caes. Tengo que dejarte llevar ". - Melville Shavelson

108. "No puedes aferrarte al pasado y esperar crecer como ser humano". - Marty Rubin

109. "A veces, la única forma de controlarlo es aprender a dejarlo ir". - Curtis Tyrone Jones

110. “Un error es solo un error si te demoras en ello. Déjate llevar y perdona. ”- Akiroq Brost

¿Qué Frases de dejar ir te llamaron más la atención y por qué?

Dejar ir y seguir adelante con amor, ira, expectativas o cargas nunca es una cosa fácil de hacer. Deje que este avance cite plantas de inspiración y base para su vida para que pueda tener paz interior, ligereza y presencia.

Avanzar es algo que todos debemos aprender si queremos descubrir cosas mejores en la vida. Con suerte, estas frases de despedida te han dado fuerza e inspiración para hacer lo que crees que es correcto.
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Frases de: 110 frases de dejar ir para finalmente seguir adelante
110 frases de dejar ir para finalmente seguir adelante
Si te sientes aterrado de seguir adelante, estas frases de dejar ir te ayudarán enormemente y te inspirarán a avanzar en su vida.
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